フレイルチェック講習会を行いました　南町6丁目福祉交流会　■新着情報

10月21日(火)10時～13時、尾崎南町集会所で尾崎南町6丁目の福祉交流会が下のように行われました。

テーマ　フレイルチェック講習会と軽食を食べる
各務原市役所などから講師を招いて参加者のフレイルチェックをしました。
最初は記述式の測定で、15の質問について回答しました。
次に最近一週間の食事でどれだけ食べたかという栄養フレイルチェックで、魚介類、油脂類、肉類、牛乳、乳製品、緑黄色野菜、海藻、いも類、大豆製品、果物について答えました。
最後は体の測定で、運動、口腔、認知、栄養、社会性のチェックをしました。
自分の体の現状を知り、フレイルを予防して健康寿命を延ばせることが分かりました。
講習会の後に、軽食を摂りながら自分の健康のことやら町内のことやらをガヤガヤとしゃべり合いました。参加者は18人でした。(南6自治会長・杉山)

上の記事は実施報告書などをアレンジして尾崎社協事務局で作成しました。
尾崎社協では、各自治会の福祉交流会に助成(5000円)をしています。尾崎南町6丁目のこの交流会にも助成をしました。
▶各自治会などの福祉交流会　一覧と写真